Compléments alimentaires & Cosmétiques Bio

Oméga 3 : choisir le bon produit...

Comparons les compositions de deux omega 3 trouvés sur Internet.

D'un  côté Omeganat 3+ vendu sur Biofficine.com, et de l'autre, un Omega 3  vendu sur le site d'un grand laboratoire réputé pour ses produits  d'origine marine.

Voici les ingrédients du produit vendu par le "grand" laboratoire :

Huile de poissons (43,9 %) riche en acides gras oméga 3 (10% EPA et  50% DHA), oxyde de magnésium (25%), gélatine de poissons, agents  d'enrobage (glycérol, amidon de maïs), épaississant (monostéarate de  glyceryl), arôme lait-miel, émulsifiant (lécithine de soja), spirulina  (0,7 %), colorants (E171, E110, E124), vitamine B6 (0,2%), extrait de  romarin (0,14%). L'équivalent en poids n'est pas indiqué.
Prix de vente : "14,50 € seulement au lieu de 24,50 €" - 30 capsules

Voici les ingrédients d'Omeganat 3+ vendu sur Biofficine.com :

Huile de poissons 250 mg, huile de Cameline 125 mg, huile de pépins de Kiwi 125 mg, Vitamine E naturelle 15 mg
Soit en omega 3 : ALA min.112 mg, EPA min. 56 mg, DHA min.105 mg, capsule d’origine marine, sans conservateur, ni additif
Prix de vente : 16,90 Euros - 60 capsules

Comparons ces deux formules...

Critère 3 : Des doses alimentaires (6 critères pour choisir un complément alimentaire)

Voici le troisième critère parmi les "6 critères pour choisir un complément alimentaire" :

Choisir des formules aux "dosage alimentaires"

Malgré toutes les vertus reconnues à juste titre, aux compléments alimentaires, il ne faut pas tomber dans l'excès de les prendre pour des médicaments.
Les compléments alimentaires doivent être pris à titre préventif, ou en accompagnement d'un traitement médical. Ils ne peuvent pas s'y substituer en cas de maladie.

Dénonçons en particulier aux nombreux laboratoires qui prétendent soigner les cancers par les plantes médicinales... Seuls les spécialistes cancérologues peuvent soigner les cancers. On peut se réjouir qu'ils intègrent de plus en plus un supplémentation nutritionnelle dans la prise en charge globale de leurs patients, mais seulement en soutien d'une thérapie plus lourde.

La dérive vient également des laboratoires qui surdosent les compléments alimentaires. En effet, notre métabolisme est depuis 400 000 ans en harmonie avec notre environnement, pour une alimentation "normale" à base de cueillette et de chasse.
Si notre alimentation industrielle provoque incontestablement des carences (comme le montre notamment l'étude du val de marne), la complémentation alimentaire consiste à rééquilibrer cette alimentation, pas à surdoser pour chercher des effets thérapeutiques.

Vérifiez donc que les formules ne sont pas surdosées par rapport aux AJR (apports journaliers recommandés).
Ces AJR, publiés par l'AFSSA (Agence Française de sécurité sanitaire des aliments), sont pour certains éléments critiquables, car ils ont tendance à être très prudents et surtout à mettre en corrélation AJR et consommation de produits industriels. Par exemple : pour trouver du calcium, mangez des yaourts ! Si ça peut faire les affaires de nos industriels...

Il est très difficile pour le consommateur d'y voir clair dans les formulations des produits.
Choisissez en tous cas les produits sur lesquels l'étiquetage exprime clairement la quantité de chaque constituant en milligrammes.
Et surtout, ne faites pas plus confiance aux grands laboratoires qu'aux petits. Ne faites confiance qu'à vous mêmes ! En effet, les grands labos n'hésitent pas à mettre sous leur marque des produits fabriqués à l'étranger, sans apporter d'importance à la formule.

N'hésitez pas en réponse à cette note à me demander de commenter des formules.

Tous les produits vendus sur Biofficine.com respectent ce critère, nous vous assurons que les dosages de nos produits sont respectueux de votre métabolisme alimentaire.

Ghislaine

A quand une politique de prévention efficace ?

Un article de Patrick M., pharmacien à Paris, auteur invité

Notre budget bouffe constitue notre meilleure assurance-vie. A travers l’ensemble des publications recevables que j’ai lues, 90% des maladies hors infections, sont des maladies de civilisation. Les maladies dégénératives liées à l’âge, auto-immunes ou métaboliques ont toujours comme cofacteur une environnement pollué et une alimentation toxique.

Il est primordial de détoxiquer le corps en assainissant l’alimentation, mais les esprits ne sont pas encore prêts, et les industriels non plus. Le sucre blanc, le blé blanc et les laitages, surtout le lait de vache (produits industrialisés ancrés dans la tradition), sont des aliments qui pris à des doses et des fréquences devenues exagérées, deviennent au long cours toxiques pour le corps. Le fait d’avoir besoin de calcium ne vous oblige pas à absorber le "poison" qui va avec ! 

A propos des compléments alimentaires :

Je regrette qu’en France, les compléments alimentaires n’existent que par négation, car la seule entité qui ait le droit de faire de la prévention, c’est l’état. Alors que notre pays manque cruellement de campagnes de prévention, d’autres (Japon, Pays Scandinaves, Amérique du Nord) ont compris l’intérêt de faire de la prévention et ont donné une définition intelligente du complément alimentaire.

Si l’amélioration de notre alimentation demeure la meilleure voie de prévention, une supplémentation intelligente avec des produits de qualité s’avère souvent indispensable. Peu de gens peuvent en effet parvenir à un mode de vie hypo-toxique : sans stress, sans pollution, avec une alimentation saine, riche en fruits et légumes bio, équilibrée.

Pour moi le complément alimentaire idéal, est fabriqué avec des matières naturelles, d’origine pharmaceutique et doit justifier du maximum de traçabilité. Dans ces conditions, il est un facteur de prévention majeur, que l’état devrait intégrer à des campagnes de prévention régulières.

Patrick M.

Mon premier auteur invité : Patrick M., pharmacien

Je tiens à remercier Patrick M., pharmacien à Paris, qui a accepté de participer à mon blog en tant qu'auteur. Ses connaissances et son expérience sont un plus incontestable pour la qualité d'information du blog Biofficine.
A lui la parole !

Ghislaine

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Bonjour à tous,
C'est avec honneur et grand plaisir que je participerai désormais au contenu du blog Biofficine. Sans doute avec une fréquence un peu moins élevée que Ghislaine, veuillez m'en excuser d'avance !
La possibilité d'informer le public sur des vérités médicales et scientifiques, sur un site objectif à l'abri de la pression (et du financement) des lobby de l'indutrie alimentaire, est pour moi une aubaine extraordinaire.
C'est la qualité du contenu du blog, et la véracité des propos, qui m'ont poussé à accepter d'y participer.

Patrick

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Patrick M.
Pharmacien, marié, 3 enfants

Biographie

Pharmacien installé à Paris rue de la Pompe, dans le XVI eme arrondissement. Marié, 3 enfants. Mon objectif : "Conseiller les clients, ne pas perdre mon âme et développer des spécificités" 

Pour moi, la santé est une histoire de famille :
Ma mère, pharmacienne biologiste diplômée de phytothérapie, avait un laboratoire et s'intéressait de près à la nutrition. Mon père était fabricant d'automates de coagulation. Ma tante est responsable de l'enseignement d'homéopathie à paris V.

Durant mes études, je travaille en même temps dans une pharmacie de Suresnes où j'ai appris le côté partique de mon métier. J'y ai vu l'essentiel de ce qui peut exister en pharmacie d'officine.

Puis j'ai été accepté comme FFI en biochimie dans le service du Pr. Laruelle, j'y écris une thèse sur la coagulation et valide les D.U de nutrition et d'homéopathie.

Une fois diplômé, confronté à travers mon exercice à des pathologies dégénératives, je m'informe et me forme plus avant en nutrition. J'acquiert ma première pharmacie, spécialisée dans l'homéopahie. Je suis alors âgé de 27 ans. 

Deux ans plus tard je reprends une autre pharmacie.
Ce fut une très belle expérience, durant laquelle j'ai continué à développer la pharmacie magistrale et l'homéopathie. 

Amené à conseiller Jean-Jacques Goupil (laboratoires Bergaderm), je m'intéresse alors à l'industrie pharmaceutique, à la galénique, au process de fabrication des formes sèches.

Après m'être plongé dans l'industrie, j'ai approfondi mes connaissances des matières premières, des ingrédients, et suis même passé derrière une géluleuse !

Je suis devenu au fil des années une sorte de "référence" (très locale !!) dans le domaine des traitements en médecines alternatives. 

Je ne crois en rien ! J'essaye de convaincre et d'expliquer par des faits concrêts et indiscutables. Scientifiquement, croire ce n'est pas bon.

Créer son entreprise en France, un acte patriote ?

C’est fait, j’ai immatriculé aujourd’hui la société Biofficine SARL au registre du commerce et des sociétés !

J’ai franchi avec succès les différents obstacles administratifs, bancaires, et effacé la sérieuse question qui s’est pourtant posée quand j’ai décidé de lancer mon projet : faut-il créer son entreprise en France ou à l’étranger ?

Malgré les obstacles fiscaux, juridiques et culturels à créer son entreprise en France, et malgré la rencontre avec plusieurs entrepreneurs d’expérience m’ayant conseillé de créer à l’étranger (Angleterre, Belgique, Suisse…) ;

Malgré également les risques liés à la rigueur, parfois exagérée, des contraintes et contrôles de l’administration française, pour tout ce qui concerne la vente de compléments alimentaires. La libre circulation des biens et des personnes permettant pourtant à une entreprise européenne, de vendre en France des compléments alimentaires interdits sur notre sol - souvent interdits à tort, quand ces mêmes compléments alimentaires sont autorisés par tous nos voisins européens …

Malgré tout ça, j’ai pourtant choisi de créer ma société en France.

Je dois concéder que ce choix n’est pas un choix complètement rationnel, dicté par l’économie de marché, mais un choix du cœur, un choix « patriotique », pour reprendre les termes récents de notre premier ministre (même si c’est un peu exagéré… !)

En ce sens, je partage le point de vue de Geoffroy Roux de Bezieux, président de Croissance+ et président fondateur de The Phone House, qui publie ce jour, une tribune dans le Figaro, intitulée « Créer son entreprise en France, un acte patriote ? » :

« Contrairement à ce que semble croire la majorité des français, l’entrepreneur n’est pas un robot qui applique sauvagement la théorie économique libérale la plus pure et prend ses décisions de manière complètement rationnelle. »

Effectivement, j’ai pris une décision contre les conseils de mon entourage, de créer de la richesse en payant mes impôts en France.

Evidemment, ça ne m’empêchera pas d’ouvrir mon entreprise à l’international le moment venu, ni de travailler dès aujourd’hui avec des sociétés étrangères.

J’espère avoir fait le bon choix, naïvement peut-être, et que l’attitude des pouvoirs publics, de l’administration et des français en général vis à vis des entrepreneurs, évoluera dans le bon sens, pour encourager leur démarche, désormais ouverte à une concurrence internationale directe.

Ghislaine