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29 août 2007

Critère 1 : la posologie (6 critères pour choisir un complément alimentaire)

Voici le premier critère parmi les "6 critères pour choisir un complément alimentaire" :

Éviter les comprimés enrobés colorés

Sont à bannir : les comprimés enrobés, très utilisés pour les compléments alimentaires vendus en supermarchés, ou pour ceux vendus en pharmacie par de grands groupes de cosmétiques ou agro-alimentaires. En effet, ils contiennent des excipients nocifs, des colorants pour la jolie couleur, souvent de la "colle"... nécessaires à leur fabrication. Si ces éléments sont acceptables pour un médicament (type antibiotiques) que l'on consomme de façon exceptionnelle, ils ne sont pas admissibles pour des compléments alimentaires consommés quotidiennement.

Les gélules ne sont jamais "parfaites". En effet qu'elles soient végétales, animales ou marines, le procédé de fabrication induit un côté industriel. Cependant, elles sont d'assez bonne qualité et ont l'avantage de pouvoir être ouvertes pour diluer le produit dans un verre d'eau si vous le souhaitez.

Les comprimés naturels utilisent uniquement des excipients naturels et neutres (exemple silice). Pour les produits Bio (certifiés AB) il n'existe pas encore de gélules adaptées. Les comprimés sont donc la seule possibilité , avec les ampoules, de proposer des compléments alimentaires AB.
Ils ne doivent pas être "enrobés" ou colorés.

Les ampoules et du vrac qui sont des formes galéniques possiblement bonnes - tout dépend naturellement de ce qu'on y met - mais peu pratiques pour le consommateur.

Aucun des produits vendus sur Biofficine.com n'est à base de comprimés enrobés colorés.

Ghislaine

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